Allergies
Q : Que faire si je suis allergique aux chats, aux plumes, au gluten, aux produits laitiers, aux graines de tournesol… ?
A: Nous avons deux adorables chats – Thelma et Louis – mais ils ne sont pas souvent présents quand nous avons des visiteurs. Nous avons des oreillers en plumes et sans plumes, alors demandez-nous si vous avez une préference. Si vous avez une quelconque allergie alimentaire, veuillez nous en informer au moins une semaine avant le week-end et nous ferons en sorte de mettre en place des alternatives.
Chambres/ tentes/ hôtels
Q : Est-ce je peux avoir une chambre seule ou un lit double ?
R : Vous serez tous en chambres à deux lits. Nous vous conseillons donc de prévoir des boules Quies au cas où quelqu’un ronfle. Nous avons quelques chambres avec grand lit donc merci de nous dire si vous voulez partager un lit avec quelqu’un !
Q : Puis-je dormir à l’extérieur sous une tente ?
R : Oui. L’été (juin-septembre) nous pouvons vous proposer une place sous une tente collective (ou vous pouvez apporter votre propre tente), un matelas de camping, un coussin et une taie d’oreiller. A vous de fournir un sac de couchage.
Q : Dois-je apporter une couette, un oreiller, des draps ou une serviette ?
R : Nous vous fournirons une couette, un oreiller et des draps. Vous devrez apporter votre propre serviette. MAIS si vous voulez être super écolo, vous pouvez apporter vos propres draps ou un sac à viande. Mais pas de sacs de couchage dans la maison svp.
Q : Est-ce que je peux dormir à l’hôtel, dans un Airbnb ou autre ?
R : Non, parce que nous trouvons que ça casse l’ambience de groupe. Et puis vous risquez d’être en retard pour la méditation du matin !
Chiens
Q : Est-ce que je peux venir avec mon chien ?
R : Désolé mais non. Nous adorons les chiens mais nous avons deux chats qui n’ont jamais vecu avec des chiens et qui vont disparaitre pendant des jours si vous arrivez avec votre chien.
Coût
Q : Combien coûtent vos stages de week-end ?
R : Nos stages sont gratuits. Néanmoins, nous donnons aux participants la possibilité de faire un don par la suite s’ils veulent que quelqu’un d’autre bénéficie d’un week‐end avec nous. Ce concept s’appelle Dāna, ce qui signifie générosité, charité ou aumône en sanskrit. L’idée est simple : si vous avez l’impression d’avoir appris quelque chose pendant votre séjour chez nous, alors vous faites un don pour que quelqu’un d’autre puisse en bénéficier. Un don de 50€ par personne couvre nos frais de base (alimentation, électricité, eau, billet de train de notre assistante) ; 100 € nous permet de remplacer les outils de jardinage cassés ou usés et de payer des frais de site web ; avec un don de 150 euros ou plus, nous pouvons investir dans de meilleurs équipements pour les participant.e.s.
Nous avons monté une association : l’Association de Permaculture du Perche. Les buts de l’asso sont : 1) regrouper les permaculteurs de la région afin d’apprendre des expériences des autres ; 2) faciliter la transmission d’information sur la permaculture au public et aux professionnels de la région ; et 3) organiser des formations en permaculture. Si vous laissez un don, ça ira à l’Association.
Q : Exigez-vous un acompte avant le stage ?
R : Oui, nous exigeons un acompte de 50€ par personne pour confirmer une réservation. Nous vous rembourserons votre acompte à votre arrivée à la ferme. Toutefois, si vous annulez dans les deux semaines avant le début d’un stage, et nous ne trouvons personne pour vous remplacer, nous nous réservons le droit de conserver votre acompte afin de couvrir nos frais.
Q : Est-ce que je peux proposer un weekend comme cadeau à quelq’un et si oui ca couterait combien ?
R : On exige 50€ comme acompte du donneur du weekend-cadeau (qui est non-remboursable) et on laisse au bénéficiaire du weekend-cadeau la possibilité de faire un don à la fin du weekend s’il/elle veut.
Covid-19
Q : Dois-je etre vacciné ou apporter un test négatif pour pouvoir faire un stage à La Grande Raisandière ?
R : Depuis le 14 mars 2022, nous n’appliquons plus des restrictions liées au Covid-19. Néanmoins, si vous, ou quelqu’un près de vous, a des symptômes dans les jours avant le stage, merci de ne pas venir.
Enfants
Q : Est-ce que je peux venir avec mon enfant ?
R : Oui, si l’enfant a plus que 10 ans et à condition que l’enfant fait tout ce qu’il font les adultes, y compris se lever à 07h45 pour faire de la méditation à 08h00 ! Il faut compter un parent par enfant. Nous aimerions proposer des stages pour les familles un jour mais nous sommes pas encore prêts ; ça nécessitera une organisation différente et plus compliquée.
Groupes
Q: Proposez-vous des stages pour groupes ?
A: Oui, nous le pouvons, mais nous facturerons ce service. Les recettes seront versées à l’Association de Permaculture du Perche, que nous avons créée pour promouvoir la permaculture dans notre région. Envoyez-nous un courriel avec vos besoins et nous vous enverrons un devis.
Informations techniques
Q : Quelle est la technicité des sessions théoriques sur la permaculture ?
R : Nous proposons des initiations à la permaculture et non pas des stages super techniques. Nous voulons accueillir surtout les gens au début de leur transition. Faut dire aussi que la permaculture, c’est aussi bien votre choix de shopping, ton fournisseur d’électricité, le contenu de ta poubelle, la banque que tu utilises, tes modes de transports, tes relations avec d’autres personnes ou avec des animaux, le cerveau calme, c’est-à-dire des choix politiques et le travail psychologique perso, que la structure chimique du sol ou la façon de construire un Hugelkultur (culture sur butte avec bois au centre). Cela dit nous allons travailler sur des fiches techniques pour pouvoir donner plus d’informations à ceux qui en veulent.
Méditation
Q : Quel genre de méditation enseignez-vous à La Grande Raisandière ?
R : Notre inspiration c’est le Vipassana – la concentration sur les sensations corporelles – qui est la forme de méditation enseignée par le Bouddha. Cependant, nous enseignons en fait l’Anapana, une forme de méditation dans laquelle vous vous concentrez sur votre respiration. L’Anapana est un tremplin vers le Vipassana. Si vous suivez un cours de méditation en silence de Vipassana de dix jours, vous passerez les trois premiers jours à pratiquer l’Anapana.
Q : Les séances de méditation sont-elles guidées et utilisez-vous des images mentales, des mantras mentaux ou de la musique pour aider les participants à se concentrer ?
R : Il y a quelques conseils avant et pendant les séances de méditation, mais nous – comme le Bouddha – n’utilisons pas d’images mentales, de mantras mentaux ou de musiqueCette forme de méditation se concentre sur vous et votre cerveau.
Q : Combien de temps durent les séances de méditation ?
R : La première séance de méditation durera environ 45 minutes, durée pendant laquelle vous devrez vous asseoir les jambes croisées, les yeux fermés. Si vous devez changer de position pendant la séance de méditation, veuillez le faire calmement et discrètement afin de ne pas déranger vos voisins. Les deuxième et troisième séances de méditation dureront un peu moins d’une heure. Après chaque séance de méditation, les participants auront la possibilité de partager leurs expériences s’ils le souhaitent.
Q : Est-ce que vous fournirez des matelas, coussins et couvertures pour la méditation ?
R : Oui, nous fournirons des matelas et des coussins. Vous pouvez vous couvrir avec la couette de votre chambre lors de la méditation de 8h si vous êtes frileux.
Participants handicapés
Q : Je suis en fauteuil roulant. Puis-je quand même participer à l’un de vos week-ends ?
R : Oui, vous pouvez. Nous avons une chambre au rez-de-chaussée pour vous accueillir. Certaines activités plus physiques en plein air pourraient être difficiles, mais il y aura toujours un moyen de participer. Nous vous recommandons juste de privilégier les week-ends qui auront lieu les mois d’été, car la cour devant la maison, le champ et le jardin peuvent être très humides et boueux entre octobre et avril.
Repas
Q : Quel est le régime alimentaire à La Grande Raisandière ?
R : Tous les repas seront végan pendant le week-end. La seule exception c’est au petit déjeuner, où il y aura peut-être du beurre parce que Blanche le mange ! Nous n’utilisons que des produits bio, saisonniers et, pour les produits frais, locaux, souvent du jardin. Merci de nous indiquer toutes allergies alimentaires au moins une semaine avant le weekend pour que nous puissions nous organiser en conséquence.
Q : Est-ce qu’il y aura du vin ou de la bière pour les repas ?
R : Nous ne fournirons pas d’alcool pendant le weekend et nous vous demandons de n’en pas apporter.
Tabac
Q : Puis-je fumer au Big Raise ?
R : Nous ne sommes pas favorables à l’idée de donner de l’argent au Big Tobacco (ni à d’autres grandes sociétés capitalistes !), donc nous n’encourageons pas le tabagisme à La Grande Raisandière. Si vous sentez que vous devez fumer, faites-le discrètement à l’extérieur pendant les pauses et ramener vos mégots chez vous.
Travail physique
Q : J’ai un problème de dos / coude / genou / cou / main etc. Est-ce que je peux participer à toutes les séances ?
R : Probablement pas, non. Certaines activités réalisées lors des ateliers (bêchage de la terre, transport de brouettes etc.) sont plus physiques que d’autres. Merci de préciser en arrivant si vous allez avoir du mal à faire certaines activités ou gestes pour que nous puissions vous proposer des activités adaptées.
Vêtements et chaussures
Q : De quels vêtements et chaussures ai-je besoin ?
R : Apportez pour l’extérieur des vêtements étanches pouvant être salis, ainsi que des bonnes chaussures hautes avec semelles dures genre chaussures de randonnée, et des gants de jardinages si vous en avez. Et puis, entre octobre et avril, vous vous sentirez beaucoup mieux si vous apportez des chaussons pour l’intérieur.
Voyage
Q : Quelle est la gare SNCF la plus proche de La Grande Raisandière ?
R : La gare de La Ferté-Bernard est la plus proche. Les trains pour La Ferté-Bernard partent de Paris-Montparnasse (quais 18-22) en direction du Mans toutes les deux heures environ.
Q : Combien coûte le trajet en train ?
R : Le prix est de 52,80€ aller-retour. Pas besoin de l’acheter à l’avance parce que c’est un TER. Cela peut vous coûter moins cher si vous avez une carte de réduction (weekend ou autre). Si vous pensez nous rendre visite plus qu’une fois en 12 mois, nous recommendons la carte Mezzo du Pays de la Loire qui reduit le prix d’un aller simple à 14€50. En plus ce billet est valable dans tous les trains le jour du trajet.
Q : Est-ce qu’il y a un wagon-bar dans le train ?
R : Hélas, non !
Q : Comment faire pour aller de La Ferté-Bernard à la Grande Raisandière ?
R : Un taxi entre la gare de La Ferté-Bernard et chez nous coute 20€, donc 5€ à quatre. Nous réserverons des taxis pour ceux qui arrivent en train.
Q : Est-ce que je peux faire le trajet entre la gare de La Ferté Bernard et La Grande Raisandière en vélo ?
R : Oui, bien sûr ! C’est d’ailleurs ce que nous faisons tout le temps. Il faut compter environ 25-30 minutes pour monter à la ferme et 15 minutes pour redescendre à la gare. Ne vous inquiétez pas, le dénivelé n’est que 68m !
Q : Est-ce que je peux venir en voiture ?
R : Nous encourageons tout le monde de venir en train et non pas en voiture thermique. C’est ça la permaculture ! Si vous voulez venir en voiture électrique, vous pouvez la charger chez nous.
